Les cheveux gras sont l'une des préoccupations capillaires les plus courantes, mais aussi l'une des plus frustrantes. Il est essentiel de comprendre les facteurs qui peuvent rendre vos cheveux gras et de savoir comment y remédier pour retrouver des cheveux sains et légers. Dans cet article, nous allons vous expliquer tout ce que vous devez savoir sur les cheveux gras, des causes internes et externes jusqu'à la routine capillaire idéale pour purifier et détoxifier vos cheveux.

Qu'est-ce que les Cheveux Gras ?

Les cheveux gras sont un type de chevelure où les racines produisent un excès de sébum. Ce sébum, sécrété par les glandes sébacées, est une substance naturelle destinée à protéger et hydrater le cuir chevelu et les cheveux. Cependant, lorsqu'il y en a trop, le sébum alourdit les cheveux, les rend luisants et les fait paraître sales. Cela peut entraîner des sensations d'inconfort et parfois des problèmes de cuir chevelu, comme des démangeaisons, des irritations ou des pellicules.

Pas de panique, il existe des solutions 100% naturelles pour prendre soin de vos cheveux sans les agresser. Les soins aux poudres de plantes font partis des produits capillaires naturels efficaces pour traiter de nombreuses problématiques du cuir chevelu tels que le psoriasis, les pellicules, l'excès de sébum etc. Avant de vous dévoiler la routine idéale pour vous débarrasser des cheveux gras, il est important de comprendre les raisons et de connaître toutes les astuces pour éviter que les cheveux ne graissent trop vite.

Pourquoi les cheveux deviennent gras

a) Facteurs Internes qui sont responsables des cheveux gras

Excès de sébum dû aux hormones : Les fluctuations hormonales sont l'une des principales causes des cheveux gras. Les périodes de puberté, de grossesse ou de ménopause, ainsi que les troubles hormonaux liés aux cycles menstruels, peuvent entraîner une surproduction de sébum qui rendent les cheveux plus gras.

Alimentation et Hydratation : Une alimentation riche en graisses saturées, en sucres et en produits transformés peut également favoriser l'excès de sébum. À l'inverse, une alimentation équilibrée, riche en vitamines et minéraux, peut contribuer à réguler la production de sébum. Une hydratation adéquate est également essentielle pour maintenir un cuir chevelu sain.

Stress : Le stress peut perturber l'équilibre hormonal, ce qui entraîne une production excessive de sébum. Il est important de gérer le stress au quotidien (plus facile à dire qu’à faire), non seulement pour votre bien-être général, mais aussi pour la santé de vos cheveux. N’hésitez pas à mettre en place des petits rituels anti-stress très simple, comme un bain de pieds par exemple ! 2 minutes de préparation pour un effet détente garantit!

b) Facteurs Externes qui ont impact sur la santé de nos cheveux

Pollution et Environnement : L'exposition à des environnements pollués peut être responsable des problèmes de cheveux gras. Les particules de pollution se fixent sur les cheveux, ce qui peut obstruer les pores du cuir chevelu et stimuler la production de sébum. Les cheveux deviennent plus lourds, plus gras et plus difficiles à nettoyer. Vous me direz, il est difficile de maitriser ce facteur, mais sachez que si vous utilisez les bons produits capillaires, vous pourrez limiter les dégâts et les protéger de toutes agressions extérieures.

Produits de Coiffage : L'utilisation excessive de produits coiffants tels que les gels, la laque ou les mousses peut également contribuer à la production de sébum. Ces produits capillaires peuvent alourdir les cheveux et favoriser leur graissage rapide, surtout si vous ne les éliminez pas correctement lors du lavage. D’où l’importance de faire des détox capillaires régulièrement !

Fréquence de Lavage Inappropriée : Laver trop souvent ou pas assez vos cheveux peut perturber l'équilibre du cuir chevelu. Un lavage trop fréquent peut irriter et assécher le cuir chevelu, ce qui peut entraîner une production de sébum encore plus importante. En revanche, ne pas les laver assez fréquemment peut permettre au sébum de s'accumuler, ce qui alourdit les cheveux. Vous l’aurez compris, tout est question d’équilibre ! Laver les cheveux 1 à 2 fois par semaine est amplement suffisant.

Ce qu'il ne faut pas faire lorsque l'on a les cheveux gras

Éviter les Shampoings Trop Agressifs: Les shampoings contenant des sulfates ou des produits chimiques agressifs peuvent irriter le cuir chevelu, le rendant plus sensible et entraînant une production accrue de sébum. Optez plutôt pour des shampoings doux et sans sulfates, de préférence BIO, qui respectent le pH de votre cuir chevelu et évitent de stimuler la production de sébum.

Ne Pas Utiliser Trop de Produits Coiffants: L’utilisation excessive de gels, laques, mousses et autres produits capillaires coiffants peut boucher les pores du cuir chevelu et alourdir les cheveux. Il est préférable de choisir des produits légers et adaptés aux cheveux gras, de les utiliser avec parcimonie ou occasionnellement. Lorsque vous vous lavez les cheveux, utilisez de bons produits lavants efficaces et assurez vous de vous être bien débarrassé de tous les résidus de produits coiffants. Dans le doute, faites 2 shampooings! 

Éviter de Se Laver les Cheveux Trop Souvent: Un lavage excessif peut déshydrater le cuir chevelu, ce qui pousse celui-ci à produire encore plus de sébum pour compenser la perte d'hydratation. Il est important de ne pas laver vos cheveux tous les jours, sauf si cela est vraiment nécessaire! Si vous faites un métier où vous vous roulez dans la boue, ou un métier où vos cheveux sont pleins de peinture alors oui bien évidemment je vous conseillerai de les laver, mais je ne pense pas que cela soit le cas! Alors tenez bon, espacez au maximum vos shampooings. Et pour vous motiver, gardez bien ça en tête:  plus vous les laverez, plus vos cheveux deviendront gras ;)

Astuces pour ne plus avoir les cheveux gras

Adopter une Alimentation Équilibrée: Mangez des aliments riches en antioxydants, vitamines et minéraux pour aider à réguler la production de sébum. Les acides gras oméga-3 présents dans le poisson et les noix, ainsi que les légumes riches en fibres et en vitamines A et C, sont particulièrement bénéfiques pour la santé des cheveux. Si je devais schématiser, les fast-food, la friture et autres produits transformés sont des carburants préférés des cheveux gras!

Privilégier un Shampoing Purifiant et Détoxifiant: Les cheveux gras ont besoin de produits qui nettoient en profondeur et en douceur sans agresser le cuir chevelu. Un shampoing détoxifiant à base d’argile, de charbon ou de poudre de plantes comme notre soin détox est parfait pour purifier le cuir chevelu et absorber l'excès de sébum.

Opter pour un Peigne à Dents Larges: Les accessoires capillaires ne sont pas à négliger lorsque l'on parle cheveux! Privilégiez les brosses et peignes à dents larges qui sont moins agressifs que les brosses fines et qui peuvent irriter le cuir chevelu.

Hydrater les Cheveux en Profondeur: Même si vous avez les cheveux gras, il est important d’hydrater vos longueurs. Choisissez des soins légers avec une composition clean adaptés aux cheveux gras pour nourrir la fibre capillaire sans les alourdir.

Routine Capillaire pour les Cheveux Gras : Optez pour Le Soin aux Poudres détox Akhaia Cosmetics

Pour se débarrasser des cheveux gras, il est essentiel de choisir des produits qui aident à réguler la production de sébum tout en purifiant le cuir chevelu. Voici un traitement pour cheveux gras idéal, intégrant notre soin aux poudres à base de plantes ayurvédiques qui détoxifient, nettoient et purifient les cheveux en profondeur.

Étape 1 : Purifiez le cuir chevelu avec le soin aux poudres détox

Riche en actifs puissants, le soin capillaire détox est idéal pour nettoyer et purifier le cuir chevelu en douceur. Composé de plantes ayurvédiques aux propriétés antibactériennes, il sera très efficace pour combattre tous les problèmes de cuir chevelu dont l'excès de sébum qui est responsable des cheveux gras. 

Une à deux fois par semaine, appliquez sur cheveux humides le masque capillaires détox en mouvement circulaire pour activer la micro circulation sur l'ensemble du cuir chevelu.

Laissez poser une dizaine de minutes sous une charlotte ou un bonnet chauffant aux graines de lin. Pour toutes celles et ceux qui souffrent de démangeaisons ou d'irritations, vous observerez les effets dès la première application! Aussitôt appliqué, votre cuir chevelu ne vous démangera plus!

Rincez le soin aux poudres, puis passez à l'étape 2. 

Étape 2 : Appliquez un masque capillaire nourrissant ou un après-shampooing

Choisissez un masque pour cheveux légers, sans matières premières irritantes ou chimiques. Rappelez-vous, la clé d'une chevelure en bonne santé, réside dans la composition des produits que vous utilisez! Privilégiez donc les produits capillaires naturels légers sans parabènes ou autres ingrédients agressifs.

Étape 3 : Utilisez un Soin Léger pour vos Longueurs et vos Pointes

Après le lavage, appliquez un soin hydratant léger adapté pour les cheveux gras sur les longueurs et les pointes. Cela nourrira vos cheveux sans les alourdir, en évitant de stimuler davantage la production de sébum. 

Cette routine équilibrée permet de réguler la production de sébum, purifier le cuir chevelu et garder des cheveux propres et légers plus longtemps.

Se débarasser des cheveux gras: conclusion

Les cheveux gras peuvent être difficiles à gérer, mais en comprenant les causes sous-jacentes et en adoptant une routine capillaire adaptée, vous pouvez retrouver des cheveux frais et équilibrés. Avec l'aide des soins purifiants et détoxifiants, vous pourrez dire adieu aux cheveux gras et profiter de cheveux légers, sains et en bonne santé!

Cette routine équilibrée permet de réguler la production de sébum, purifier le cuir chevelu et garder des cheveux propres et légers plus longtemps.

Vous avez les cheveux en manque de volume et des cheveux cassants? Découvrez sans plus attendre, nos deux autres produits capillaires naturels de la gamme soins aux poudres!

Prenez soin de vous,

Noria