Porosité des cheveux : comment la connaître et choisir la bonne routine?
Vous connaissez cette sensation : vous enchaînez les masques, les huiles, les soins « spécial cheveux secs »… et vos longueurs restent ternes, rêches, comme de la paille. À l'inverse, peut-être que tout glisse sur vos cheveux sans jamais vraiment les nourrir. Dans les deux cas, ce n'est sans doute pas vous qui vous y prenez mal — c'est que vous ne connaissez pas encore la porosité de vos cheveux. J'ai mis des années à comprendre ce mot, et encore plus à réaliser qu'un test très populaire sur internet m'avait donné trois résultats différents sur mes propres cheveux. Voyons ensemble comment connaître votre porosité, puis quels soins adopter selon votre profil capillaire.
A noter : la porosité des cheveux, c'est leur capacité à absorber et à retenir l'eau. Elle dépend de l'état des écailles (la surface du cheveu). On distingue trois niveaux : faible (écailles fermées, l'eau pénètre mal), moyenne (l'équilibre idéal) et forte (écailles soulevées, l'eau entre vite mais repart aussitôt). Connaître la sienne, c'est enfin choisir les bons soins.
Qu'est-ce que la porosité des cheveux ?
La porosité d'un cheveu, c'est tout simplement sa capacité à absorber et à retenir l'eau. Pour comprendre d'où elle vient, il faut regarder la surface du cheveu de très près.
Vous savez, quand on vous dit « oh, tes cheveux sont doux et brillants », ou à l'inverse « tes cheveux sont secs, on dirait de la paille » ? Ce que la personne observe, sans le savoir, c'est l'état de vos cuticules, la couche externe du cheveu. Elle est formée de petites cellules superposées, appelées écailles, disposées un peu comme les écailles d'un poisson.
Ces écailles ont un rôle de bouclier : elles protègent le cœur du cheveu de tout ce qu'il subit au quotidien, colorations, défrisages, appareils chauffants, frottements, soleil. Et elles ne sont pas figées. Elles se soulèvent et s'aplatissent, exactement comme les lames d'un store vénitien. C'est ce mouvement qui laisse entrer l'eau… ou qui la garde à l'intérieur.
La porosité dépend donc du degré d'ouverture de ces écailles. Mais pas seulement : elle dépend aussi de la nature de vos cheveux (lisses, ondulés, bouclés, frisés ou crépus), de leur épaisseur, et de ce que j'appelle leur « CV capillaire », tout ce qu'on a pu leur faire subir pour les dénaturer au fil des années. Colorations chimiques, lissages, défrisages : chaque agression laisse une trace sur les écailles.
Les 3 niveaux de porosité : faible, moyenne, forte
Il existe trois grands niveaux de porosité. Vous vous reconnaîtrez sûrement dans l'un d'eux.
Porosité faible
Les écailles sont fermées, serrées, bien à plat. Résultat : l'eau a du mal à pénétrer dans la fibre, et les soins restent souvent bloqués en surface. C'est ce qui explique cette impression que « les produits ne rentrent pas » et qu'ils s'accumulent, alourdissant le cheveu. Sur ce type de cheveux, une clarification de temps en temps est précieuse pour éliminer ce surplus.
Porosité moyenne
Les écailles sont juste assez ouvertes pour laisser entrer l'eau, et juste assez fermées pour la garder le temps qu'il faut. Le cheveu régule lui-même son hydratation. C'est le combo parfait, celui vers lequel on essaie tous de tendre.
Porosité forte
Les écailles sont largement soulevées, souvent parce qu'elles ont été abîmées. L'eau entre très facilement… mais elle repart tout aussi vite, faute de pouvoir être retenue. Le résultat, vous le connaissez peut-être : des cheveux secs, fragilisés, qui boivent tout et restent assoiffés.
Comment connaître la porosité de ses cheveux ?
Pourquoi le test du verre d'eau n'est pas fiable
Vous avez sûrement entendu parler de la technique du verre d'eau : on met quelques cheveux dans un verre et on observe s'ils flottent ou coulent. Sur le papier, c'est séduisant. En pratique, beaucoup moins.
J'ai fait ce test plusieurs fois, et à trois reprises je n'ai pas obtenu le même résultat. Avec du recul, ça s'explique très bien : mes colorations végétales, mes bains d'huile mal rincés, un surplus de produit sur les cuticules… Ce que ce test mesure vraiment, ce sont les résidus déposés sur le cheveu et la tension de surface de l'eau, pas votre porosité réelle.
Autre problème : un même cheveu peut avoir plusieurs porosités. Chez moi, ils sont plus fins et sains à la racine, plus épais sur les longueurs. Prenez un cheveu long coloré uniquement sur les pointes : vous aurez souvent une porosité normale à la racine et forte sur les longueurs. Un simple verre d'eau ne pourra jamais raconter tout ça.
Les repères vraiment fiables
Voici des repères bien plus solides. Le secret, c'est de les croiser plutôt que de vous fier à un seul.
- Le temps de séchage. Vos cheveux mettent une éternité à sécher à l'air libre ? Porosité plutôt faible. Ils sèchent à toute vitesse ? Porosité plutôt forte.
- Le toucher de la mèche. Faites glisser vos doigts le long d'une mèche, de la pointe vers la racine. C'est lisse et doux ? Faible. Ça accroche, c'est rêche et irrégulier ? Forte.
- La réaction aux soins. Les produits semblent rester en surface et alourdir ? Faible. Ils sont bus instantanément et vos cheveux redeviennent secs très vite ? Forte.
Petite règle simple : plus un cheveu a été traité chimiquement, défrisages, lissages, colorations, plus ses écailles sont abîmées, et plus il devient poreux. Et pour les curieuses qui veulent tout examiner à la loupe : munissez-vous d'un microscope ! 😊
Quelle routine capillaire adoptée selon votre porosité ?
On arrive à l'essentiel. Identifier sa porosité, c'est bien. Savoir exactement quels types de produits utiliser, c'est ce qui change tout.
Porosité faible : désincruster et faire pénétrer
Vos écailles sont fermées et à plat : le vrai enjeu n'est pas d'apporter plus de produit, mais de faire entrer les bons.
- Un shampoing clarifiant : comme les soins s'accumulent en surface, un nettoyage en profondeur toutes les 3 à 4 semaines « remet les compteurs à zéro » et permet aux produits d'être plus efficaces.
- De la chaleur douce pour ouvrir les écailles. Appliquez vos soins sur cheveux humides et tièdes, sous une source de chaleur : elle soulève temporairement les écailles et aide les actifs à pénétrer. Pour cela, utilisez un bonnet chauffant aux graines de lin.
- Des textures légères et à base d'eau. Privilégiez les leave-in fluides et les humectants légers, comme l'aloe vera ou la glycérine (avec modération).
- Des huiles légères, pas des beurres. Choisissez une huile fine et pénétrante (jojoba, argan). Évitez les beurres épais (karité) qui étouffent le cheveu.
- Peu de protéines, et méfiance envers les silicones non hydrosolubles, qui s'accumulent en surface.
Le soin Akhaïa qui répond à ce besoin : une détox capillaire toutes les 3 à 4 semaines avec notre soin Détox aux poudres. Sa synergie de plantes purifiantes désincruste sans décaper et nettoie la fibre en douceur, pour que vos soins pénètrent enfin correctement.
Porosité moyenne : préserver l'équilibre
C'est la porosité la plus confortable : vos cheveux absorbent et retiennent bien l'eau tout seuls. Ici, pas de correction à faire, juste un équilibre à protéger.
- Un soin doux et régulier suffit. Inutile de multiplier les traitements lourds ou les protéines à répétition. Le soin Fortifiant aux poudres entretient vos cheveux sans les déséquilibrer.
- Espacez ce qui fragilise. Colorations chimiques à répétition et chaleur forte régulière font glisser une porosité moyenne vers une porosité forte.
Porosité forte : gainer la fibre et retenir l'eau
Vos écailles sont soulevées ou abîmées : l'eau entre vite mais ne reste pas. Toute votre stratégie tient en un seul mot : retenir. On apporte de l'hydratation, puis on la scelle.
- Un leave-in nourrissant, indispensable : un soin sans rinçage riche maintient l'hydratation entre deux lavages.
- Des huiles ou beurres scellants, plus riches : huile de ricin, huile d'olive, beurre de karité posés par-dessus l'hydratation pour la verrouiller.
- Des poudres à effet gainant : le henné neutre ou l'amla déposent un film qui lisse la surface du cheveu et limite la casse.
- Un peu de protéines : elles comblent temporairement les « trous » de la cuticule. À doser avec justesse pour ne pas rendre le cheveu cassant.
- Une finition légèrement acide : pour une cuticule plus lisse, c'est le pH qui compte, terminez par un soin légèrement acide.
- Prudence avec les humectants par temps humide (glycérine, miel) : sur cheveux très poreux et par forte humidité, ils peuvent provoquer des frisottis.
Le soin Akhaïa qui répond à ce besoin : notre soin Fortifiant, riche en poudres gainantes comme l'amla. Il recouvre la fibre d'un film qui lisse la cuticule, limite la casse et aide vos longueurs poreuses à mieux retenir l'hydratation.
Vous n'êtes pas sûre de connaître votre porosité ni des soins à adopter ? Notre diagnostic capillaire gratuit vous oriente en 2 minutes.
Les erreurs à éviter selon votre porosité
- Se fier au verre d'eau. Il mesure surtout vos résidus, pas votre porosité. Basez vous sur le séchage, le toucher et la réaction aux soins.
- Croire que l'eau froide referme la cuticule. C'est une légende : le cheveu est une fibre morte. Pour lisser la cuticule, misez sur un soin légèrement acide.
- Surcharger une porosité faible. Beurres épais et silicones qui s'accumulent étouffent le cheveu au lieu de le nourrir.
- Oublier de sceller une porosité forte. Hydrater sans verrouiller, c'est remplir une baignoire sans bouchon.
- Abuser des protéines. Trop de protéines rend une porosité faible raide et cassante. Question de dosage.
- Traiter toute sa tête pareil. Racines et pointes n'ont souvent pas la même porosité : adaptez vos routines.
Questions fréquentes sur la porosité des cheveux
Comment savoir si mes cheveux sont poreux ?
Observez le temps de séchage, la texture de la mèche au toucher et la réaction aux soins. Un cheveu qui sèche vite, accroche et reste sec malgré les soins est très poreux.
La porosité des cheveux peut-elle changer ?
En partie. Les dégâts déjà présents sont permanents, mais en espaçant colorations, chaleur et défrisage, les nouvelles longueurs poussent moins poreuses.
Quelle porosité pour les cheveux bouclés ou crépus ?
La porosité dépend de l'état de la cuticule, pas du type de boucle. Mais les cheveux bouclés et crépus, plus fragiles, deviennent souvent plus poreux avec le temps.
Les poudres ayurvédiques conviennent elles à toutes les porosités ?
Oui, à condition de choisir la bonne : poudres purifiantes pour les porosités faibles, poudres à effet gainant comme l'amla pour les porosités fortes.
Connaître sa porosité, c'est recevoir enfin le mode d'emploi de ses propres cheveux. Faible, moyenne ou forte, votre porosité n'est pas un défaut à corriger, c'est une information précieuse pour adopter les bons gestes.
Si vous hésitez encore, laissez-vous guider par notre diagnostic capillaire gratuit : deux minutes pour y voir clair.
Prenez soin de vous 😊
