Vous avez les cheveux qui graissent vite ? Des cheveux gras avec des pellicules ? Vous êtes au bon endroit ! Avant de rentrer dans le vif du sujet, nous allons aborder quelques notions capillaires pour comprendre pourquoi les cheveux graissent vite.

Les glandes sébacées, situées sous la peau à la base de chaque poil, ont pour principale fonction de sécréter du sébum. Lorsqu’il y a une production excessive de sébum, les glandes sébacées engorgent les follicules pileux (là ou le poil se forme) et asphyxient les racines. Résultat, le surplus de sébum ne s’évacue plus, s’étend sur le cuir chevelu et les cheveux en leur donnant un aspect luisant. Bref un aspect « cheveux sales » 😊  Jusque-là vous me suivez ?

Pourquoi nos cheveux deviennent gras ?

S’il n’y avait qu’une seule cause responsable de nos cheveux gras, nous aurions tous une chevelure propre et saine ! Et bien ce n’est pas le cas et c’est plus complexe que ça. Il existe de nombreux facteurs responsables de la santé de nos cheveux.

• Des facteurs difficilement maitrisables et/ou indépendants de notre volonté

• L’environnement : climat, pollution, qualité de l’air
• Cause hormonale 
• Traitement médicamenteux
• Le stress, l’anxiété

• Des facteurs plus ou moins maitrisables avec de la bonne volonté :)

• Une alimentation trop grasse, trop sucrée ou trop salée : adoptez une bonne alimentation est essentielle pour la santé de nos cheveux et de notre peau ! Quand vous mangez en excès du chocolat, des aliments trop gras, avez-vous remarqué que votre peau était plus luisante parfois même avec des boutons ? Et bien, même si c’est moins visible, dites-vous que votre cuir chevelu aussi en subit les conséquences.

• Se laver les cheveux tous les jours ou au minimum 3 fois par semaine : plus vous laverez vos cheveux plus ils deviendront gras. Contentez-vous de laver vos cheveux 1 fois par semaine voir 2 fois maximum. Et si vous souhaitez espacer les shampoings naturellement, privilégiez les shampooings secs aux poudres de plantes pour assainir vos cheveux et enlever cet effet luisant sans passer par la case douche.

• Faire 2 shampooings au lieu d’un seul: si vous avez un bon shampooing, un seul suffit pour nettoyer vos cheveux en douceur et les débarrasser de toutes impuretés. De un, vous ferez des économies de produits et de deux vos glandes sébacées ne seront pas stimulées inutilement, car lorsque vous massez votre cuir chevelu en appliquant le shampooing, sachez qu’elles travaillent et sécrètent du sébum !

Comment éviter les cheveux gras ?

En plus des facteurs précédemment cités, nous avons souvent de mauvaises habitudes qui peuvent rendre nos cheveux gras en un jour.

• Arrêter de vous passer la main dans les cheveux, je faisais surtout ça quand j’étais étudiante en révisant mes cours, ou en essayant de comprendre des choses incompréhensibles… Je peux témoigner d’une chose, la solution n’est pas dans vos cheveux, laissons les respirer !
• Attention à la température : exit l’eau trop chaude lorsque vous lavez vos cheveux, il en va de même lorsque vous les séchez. Trop de chaleur au niveau du cuir chevelu peut l’irriter, l’assécher et le rendre sensible. Petite parenthèse, utilisez de préférence un diffuseur pour sécher vos cheveux, méthode plus douce qu’un sèche cheveu.
• Utilisez des shampooings doux naturels pour cheveux gras qui ne sont pas agressifs pour votre cuir chevelu, des produits au ph neutre. Exit donc les produits trop lourds et trop riches pour vos cheveux, adaptez votre routine en fonction de la texture de vos cheveux !
• Bien rincer le shampooing et l’après-shampooing. Pour rappel, un shampooing s’applique uniquement aux racines, on masse en mouvement circulaire le cuir chevelu et on ne le fait pas avec ses ongles n’est-ce pas ?! (C’est trop agressif, il faut de la douceur et de la patience pour avoir de beaux cheveux !) On utilise ses ongles pour gratter des boutons de moustique, pas pour se laver. Compris ? 😊
• Evitez d’attacher vos cheveux tous les jours avec des coiffures trop serrées, ça comprime le cuir chevelu et empêche les racines de « respirer ».
• Utilisez des serviettes en microfibres ou des t-shirts en coton pour sécher vos cheveux car les frottements trop intenses peuvent avoir une action mécanique sur le cuir chevelu et stimuler les glandes sébacées.

Comment traiter les cheveux gras naturellement ?

Maintenant que vous connaissez les différentes causes des cheveux gras et que nous vous avons listé quelques conseils pour éviter d’avoir les cheveux qui graissent trop vite, il est temps de voir des solutions naturelles pour assainir et purifier votre cuir chevelu.

Masque naturel aux poudres de plantes contre les cheveux gras

Cheveux gras et pellicules ? Dans la majorité des cas, l’un ne va pas sans l’autre ! Pour lutter naturellement contre les pellicules et les cheveux gras, les soins aux poudres de plantes sont très efficaces pour assainir et nettoyer en profondeur vos cheveux. Pour y remédier, nous avons travaillé une formule complète 100% naturelle composée uniquement de poudres ayurvédiques pures et bios. La combinaison de 5 plantes ayurvédiques (Neem, Nagarmotha, Shikakaï, Sidr et Tulsi) permet de réguler la sécrétion de sébum, de limiter l’apparition des pellicules et de lutter contre les démangeaisons et les irritations du cuir chevelu tels que l’eczéma, psoriasis et la dermite séborrhéique.

Pour en savoir plus sur notre soin capillaire aux plantes et son utilisation, jetez un coup d’œil par ici : soin aux poudres « détox&purifie ».

Et si vous voulez en savoir plus sur les soins capillaires maison aux plantes ayurvédiques, lisez notre article sur l'utilisation des soins aux poudres pour avoir de beaux cheveux naturellement.

Pour en finir avec les cheveux gras, faites ce masque 1 fois par semaine.

• Recette masque à l’argile verte pour cheveux gras

Argile verte et cheveux gras ? Non, vous ne rêvez pas ! L’argile verte absorbe l’excès de sébum, régule sa production et élimine les toxines/impuretés imprégnées sur vos cheveux. Un ingrédient naturel pour assainir le cuir chevelu.

Mélangez 2 cuillères à soupe d’argile verte à de l’eau chaude jusqu’à l’obtention d’une pâte homogène. Appliquez la préparation sur votre cuir chevelu en mouvement circulaire en prenant bien soin de le répartir délicatement et de façon homogène. Laissez poser 10 minutes minimum puis rincez à l’eau tiède. Ayant un pouvoir purifiant, l’argile peut remplacer votre shampooing. Une fois le masque rincé, vous pouvez passer directement à l’étape après-shampooing ou si vous le souhaitez faire votre shampooing habituel, de préférence doux et bio.

NB: l'argile verte fait dégorger les colorations, ce masque est à faire avant votre coloration.

• Recette masque au bicarbonate de soude pour cheveux gras

Tout comme l’argile verte, le bicarbonate de soude peut s’avérer efficace (voir trop) pour assainir le cuir chevelu. Cependant, après de nombreux essais (peu concluants pour ma part) et quelques recherches, je vous conseille de limiter au maximum ce type de soins.

Le pH d’un cheveu se situe entre 4 et 5 tandis que celui du bicarbonate est aux alentours de 8 voir 9. Vous voyez où je veux en venir ? Le bicarbonate de soude peut être très irritant pour nos cheveux, cela va dépendre des personnes, après plusieurs essais il a rendu mes cheveux secs et cassants. Il peut également irrité votre cuir chevelu et endommagé vos cuticules.

Il y a deux écoles, certains ne jurent que par le bicarbonate de soude pour leur cheveux gras tandis que d’autres sont catégoriques et préfèrent s’abstenir. Vous connaissez mon point de vue sur le sujet, vous êtes les seuls à pouvoir tester et savoir si ce produit sera adapté ou non à vos cheveux.  C’est comme tout dans la vie, le plus important est d’essayer et de se faire sa propre expérience au lieu de se baser sur des « ont dit que » 😉

Pour la recette au bicarbonate de soude pour cheveux gras, le procédé et l’utilisation sont identiques à celle du masque à l’argile, vu au-dessus. Mélangez 2 cuillères à soupe de bicarbonate à de l’eau chaude jusqu’à l’obtention d’une pâte. Appliquez-le sur votre cuir chevelu uniquement et rincez à l’eau claire.

• Shampooing naturel pour cheveux gras

Si vous avez un shampooing naturel doux sachez que vous pouvez le customiser grâce aux plantes ayurvédiques pour éviter d’avoir les cheveux gras. Ajoutez une cuillère à café de notre soin capillaire « détox & purifie » à votre dose de shampooing habituel, de préférence bio. Mélangez le tout et appliquez-le sur vos cheveux en massant le cuir chevelu. Laissez poser 2 à 3 minutes puis rincez à l’eau claire.

En résumé, les cheveux gras sont le résultat d’un déséquilibre capillaire. Pour y remédier, il est essentiel de limiter le nombre de lavage, d’utiliser des produits naturels adaptés à la texture de vos cheveux et enfin de les laisser libres comme l’air !

Prenez soin de vous.

Noria